Искусство Быть в Настоящем Моменте - Дар или Навык

   Каждый раз, наблюдая за маленькими детьми или животными, удивляешься полноте радости настоящего момента. Им более свойственно быть естественными, в отличии от занятых взрослых. Хотя, объективности ради надо заметить, что и другие категории населения нашей планеты, тоже порой бывают здесь и сейчас. Занимаясь любимым делом, мы все же погружаемся в этот драгоценный момент и пребываем в нем.

   В этом, пожалуй, и есть один из секретов, истинного счастья. Быть в настоящем моменте: обычно это связано с действиями, приносящими удовольствие или с определенным состоянием. Так созерцая птиц или природу, мы автоматически входим в это чудесное состояние. А стало быть, каждый в той или иной степени владеет искусством быть в настоящем моменте.

   Однако, мастерами полностью освоившими это искусство являются далеко не все, поэтому в начале данного поста и был сделан акцент на маленьких детях и животных. Дети постарше все же склонны к поиску других способов блаженства пребывания в настоящем моменте. Это и искреннее взаимодействие с другими подростками и занятие спортом или другими видами деятельности. Настольные игры также являются мощным средством для целостного пребывания в настоящем моменте.
http://megaenglishgames.blogspot.ru/2014/12/7-5.html